今日は割と駄目かも

今日は朝と夜、ウォーキングできました。
が、夜はともかく、朝はペースがぐだぐだでした。

ちょっと寒かったか(-_-;)

朝ウォーキングは昨日とほぼ同じ時間帯に行い、
朝ウォーキング終了時の歩数・消費カロリーもほぼ同じ、
しかし、活動量が昨日の2/3という有様。

それでも50分ちょっとのウォーキングで6.6Exだから、
悪い数字ではないですがね(^_^;)

夜はおととい歩いた新規発掘のコースから
さらに少し足を延ばしてみました。

こうやってあちこちの地形、場所感覚が分かってくるのが
物凄く楽しい(^^)

あとは痩せられれば言うことなし(^_^;)

今使ってるベルトの一番キツい穴が使用できるまでは、
体重計は封印する予定です。K-Y Jelly潤滑剤

今朝はその手前の穴が普通に入ったのであともう少しなはず。
だいぶ前からその状態ですが(^_^;)